"Поради фахівців, які прозвучали під час засідання жіночого клубу «Гармонія», що відбувся у гендерному центрі Тернопільського міськрайонного центру зайнятості"
У гендерному центрі Тернопільського міськрайонного центру зайнятості відбулось на тему: «Формування позитивної життєвої позиції».
- Хвилини радості і смутку, хвилювань та спокою залишають відбиток на внутрішньому світі людини та формують життєву позицію, пріоритети, погляди, - звернулась до присутніх заступник начальника відділу довідково-інформаційної роботи з населенням МРЦЗ Інна Лісовська. - Важливо вміти ставити акценти на приємних подіях та емоціях. Це не лише допоможе при вирішенні проблем, а й загалом позитивно вплине на здоров'я, кар'єру, побудову стосунків та спілкування з людьми.
Учасниці засідання та практикуючий психолог Любов Медведь жваво дискутували, обговорюючи поняття «життєва позиція», «позитивне мислення», з'ясовували що впливає на формування життєвої позиції, можливості її зміни та наслідки певних «установок».
Зацікавила жінок вправа «Моє кредо», виконуючи яку необхідно було написати вислови (прислів’я, девізи, слова з віршів...), які є життєвими гаслами, а потім разом з психологом обговорювали кожне з них.
Учасниці виділили та сформували основні положення позитивного життєвого мислення, які допоможуть реалізувати свій потенціал, бути здоровою і щасливою, і, звичайно, успішно долати життєві перешкоди:
- Кожна людина – потенційний геній, унікальна, неповторна, по-своєму неабияка особистість. Якщо інші в чомусь перевершують вас, то й ви в інших аспектах перевершуєте їх. Виявляйте та реалізовуйте все краще, що є у вашому "Я". Але також визнайте і поважайте те ж саме в інших.
- Не звинувачуйте обставини чи інших людей у власних негараздах. Візьміть відповідальність на себе. Для свого щастя зробіть все, що у ваших силах, а якщо це від вас не залежить – прийміть як належне і живіть далі.
- Кожна криза, помилка в житті - це не катастрофа, а шанс змінити життя на краще. Безвихідних ситуацій немає.
- Думка – матеріальна і впливає на всі аспекти нашого життя. Керуйте думками. Шукайте у всьому позитив, мисліть конструктивно. Негативні думки і емоції послаблюють нас, роблять хворими, а позитивні – сильними, здоровими і щасливими.
|