"Таку тему обговорювали безробітні під час семінару, що відбувся у Чортківському районному центрі зайнятості"

У Чортківському районному центрі зайнятості відбувся семінар для безробітних «Здоровий спосіб життя – запорука професійних успіхів». Учасники семінару ознайомились із поняттями «здоров’я», «здоровий спосіб життя», «психічне здоров’я»; визначили власний рівень емоційної стійкості; з’ясували, що необхідно робити для уникнення негативних емоцій та почуттів. - Гармонійний режим поєднання роботи та відпочинку, оптимальне харчування, фізична активність, дотримання гігієни, відсутність шкідливих звичок, доброзичливе ставлення до оточуючих і до життя взагалі, позитивний настрій, гарні думки, впевненість у собі та у завтрашньому дні – ось запорука здоров’я, тривалого життя та професійної реалізації, - зазначила спеціаліст з профінформації РЦЗ Наталія Грабчак. - Хвороби і різні негативні залежності мають глибокі причини, їх прояви здебільшого є наслідком психологічних проблем. Тому зараз приділяється велика увага саме емоційному здоров’ю. Емоційно стійка людина має волю до життя та перемог, внутрішні душевні сили долати труднощі; не зациклюється на проблемах, а активно досягає успіху; це, зазвичай, дружелюбна та доброзичлива людина, яка може вирішувати складні ситуації конструктивно. Безробітні взяли активну участь у дискусії щодо складових здоров’я людини, об’єктивних та суб’єктивних причин виникнення хвороб, переваг ведення здорового способу життя, становлення на ринку праці людини, яка цінує своє здоров’я. Присутні переглянули відеофільм про теорії походження СНІДу, шляхи передачі, правила добровільного консультування і тестування на ВІЛ-інфекцію, правовим і соціальним захистом ВІЛ-інфікованих людей. - Думаю, що дотримуючись елементарних правил людського співіснування, моралі та етики можна уникнути багатьох хвороб, - каже учасниця семінару Ірина. – А здоровий, задоволений життям та впевнений у собі фахівець – бажаний працівник для будь-якого роботодавця.